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Kursdetails

Hatha Yoga Kurs-ID: 20170501-918007


Kursnummer 191-30143
Beginn Mo., 27.05.2019, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anja Geishecker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Decke
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für EinsteigerInnen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen: Körperübungen und Körperhaltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren




Datum
27.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651 718-0
0651 718-1438

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