Gesundheit
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vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Funktionelles Ganzkörpertraining ab 50
Wann:
Do., 22.2.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG große Sporthalle
Nr.:
241-30221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Functional Fitness
Wann:
Di., 9.4.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
AMG kleine Sporthalle
Nr.:
241-30226
Status:
Plätze frei
Functional Fitness
Wann:
Di., 9.4.24,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
AMG kleine Sporthalle
Nr.:
241-30227
Status:
Plätze frei
Plastik - nein danke!
Wann:
Mi., 8.5.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-10150
Status:
Plätze frei
VB Kurs auf den Fachkundenachweis für Seenotsignalmittel (FKN)
Wann:
Do., 16.5.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-30003
Status:
Plätze frei
Recovery College. Workshop. Entspannt dem Stress begegnen.
Wann:
Do., 25.4.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-30602
Status:
Anmeldung möglich
Klimaschutz schmeckt!
Wann:
Mi., 10.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-30751
Status:
Plätze frei
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen (SBF Binnen)
Wann:
Do., 6.6.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
241-30002
Status:
Plätze frei
Resilienz im (Arbeits-) Alltag
Wann:
Di., 20.2.24,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 001
Nr.:
241-30103
Status:
Anmeldung möglich
Lesung „Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein“
Wann:
Di., 23.4.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
241-30620
Status:
Anmeldung möglich
Superfood - kann so nah sein.
Wann:
Mi., 5.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
241-30750
Status:
Plätze frei
Recovery College. Workshop. Achtsame Kommunikation
Wann:
Do., 23.5.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Recovery College. Workshop. Strategien zur emotionalen Selbstregulation
Wann:
Do., 27.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30604
Status:
fast ausgebucht
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431