Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Recovery College. Workshop. Strategien zur emotionalen Selbstregulation
Wann:
Do., 27.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30604
Status:
fast ausgebucht
Recovery College. Workshop. Workshop zur Perspektivenübernahme
Wann:
Do., 25.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30605
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Rollenwechsel
Wann:
Do., 16.5.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30606
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Traumatische Erlebnisse überwinden
Wann:
Do., 13.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30607
Status:
Anmeldung möglich
Recovery College. Trialoge. Auf der Suche nach dem Glück.
Wann:
Do., 11.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 107
Nr.:
241-30610
Status:
Anmeldung möglich
Lesung „Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein“
Wann:
Di., 23.4.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
241-30620
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Di., 30.4.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30702
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Di., 7.5.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30703
Status:
Plätze frei
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Do., 6.6.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30705
Status:
Plätze frei
Superfood - kann so nah sein.
Wann:
Mi., 5.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
241-30750
Status:
Plätze frei
Klimaschutz schmeckt!
Wann:
Mi., 10.7.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
241-30751
Status:
Plätze frei
Männer am Herd - ein Abend für kochbegeisterte Herren
Wann:
Mi., 10.4.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30753
Status:
Plätze frei
Alltagsgerichte aus der veganen Küche
Wann:
Mi., 24.4.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30754
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leichte Sommerküche - Suppen, Salate und mehr
Wann:
Mi., 5.6.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
241-30755
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431