Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Entspanntes Singen am Abend
Wann:
Di., 4.2.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
242-21313
Status:
Anmeldung möglich
UKW-Sprechfunkzeugnis für den Binnenschifffahrtsfunk (UBI) und SRC für den Seefu
Wann:
Do., 9.1.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
242-30004
Status:
Anmeldung möglich
Salsa Workshop für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Wann:
Sa., 8.2.25,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
242-30011
Status:
Plätze frei
ZUMBA® Fitness!
Wann:
Di., 14.1.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30022
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen 60+ Anfänger*innen o. Vorkenntnisse
Wann:
Fr., 10.1.25,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30024
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance - Tanzen lieben und bewegen
Wann:
Fr., 13.9.24,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30025
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance - Tanzen lieben und bewegen
Wann:
Fr., 10.1.25,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30026
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen 60+ Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 13.9.24,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30027
Status:
fast ausgebucht
Tanzen 60+ Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 10.1.25,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30028
Status:
fast ausgebucht
Tanzen - Zeit zu zweit mit Diskofox
Wann:
Fr., 10.1.25,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
242-30030
Status:
Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mi., 11.12.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
242-30102
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Wann:
Mi., 4.12.24,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
242-30105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong der Vier Jahreszeiten
Wann:
Mi., 11.12.24,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
242-30114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Akupressur - gesund im Einklang mit den Jahreszeiten
Wann:
Sa., 18.1.25,
14.00 Uhr
14.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
242-30116
Status:
Plätze frei
Qi Gong
Wann:
Fr., 20.9.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
242-30118
Status:
fast ausgebucht
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431