Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Tanzen 60+ Fortgeschrittene
Wann:
Fr., 23.5.25,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
251-30029
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen - Zeit zu zweit mit Diskofox
Wann:
Fr., 23.5.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Dance in Trier
Nr.:
251-30032
Status:
Plätze frei
Qi Gong
Wann:
Fr., 23.5.25,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30109
Status:
Plätze frei
Yin-Yoga
Wann:
Fr., 23.5.25,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30126
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken
Wann:
Mo., 26.5.25,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
251-30185
Status:
Plätze frei
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mo., 26.5.25,
20.35 Uhr
20.35 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30247
Status:
Plätze frei
Pilates für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 26.5.25,
19.35 Uhr
19.35 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30248
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mo., 26.5.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30249
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Di., 27.5.25,
16.40 Uhr
16.40 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
251-30144
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Yoga Sanft
Wann:
Di., 27.5.25,
17.45 Uhr
17.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
251-30154
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken
Wann:
Di., 27.5.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
251-30181
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Di., 27.5.25,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Nr.:
251-30244
Status:
Plätze frei
Gesundheit und Harmonie aus dem Kochtopf
Wann:
Di., 3.6.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
251-30704
Status:
Plätze frei
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431