Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Der Seniorenteller
Wann:
Mi., 19.2.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
251-30750
Status:
Plätze frei
Bewegungs- und Entspannungsgymnastik für Männer
Wann:
Do., 20.2.25,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Pfalzel, Pfalzgrafenstr. 49
Nr.:
251-30202
Status:
Plätze frei
Recovery College. Workshop 5
Wann:
Do., 20.2.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, R. 005
Nr.:
251-30605
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Fr., 21.2.25,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin-Yoga
Wann:
Fr., 21.2.25,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30125
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mo., 24.2.25,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mo., 24.2.25,
20.35 Uhr
20.35 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30254
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Wann:
Mo., 24.2.25,
19.35 Uhr
19.35 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Nr.:
251-30256
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wärmende Wintersuppen
Wann:
Mi., 26.2.25,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Medard Förderschule, Schulungsküche
Nr.:
251-30751
Status:
Plätze frei
SBF/See und SBF/Binnen
Wann:
Di., 4.3.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Domfreihof, Beletage
Nr.:
251-30001
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der Vier Jahreszeiten
Wann:
Mi., 5.3.25,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30106
Status:
Plätze frei
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mi., 5.3.25,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30241
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do., 6.3.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Nr.:
251-30146
Status:
Plätze frei
GYROKINESIS®
Wann:
Do., 6.3.25,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Nr.:
251-30212
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Fachbereichsleitung
Rita Brockhaus
Tel. 0651 718-1431