Gesundheit
Kursdetails

Allround Fitnesstraining


Kursnummer 221-30206
Beginn Mo., 07.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Anne Henkes
noch nicht bekannt
Bemerkungen Benötigt werden: Sportkleidung, Hallenschuhe oder Turnschläppchen, Fitnessmatte, Getränk, im Laufe des Kurses: Faszienrolle
Kursort
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier
Neben dem Ausdauersport (Joggen, Radfahren etc.) sollte Fitnesstraining nicht zu kurz kommen. In diesem Kurs wird der Muskelaufbau und die Stärkung von Muskulatur und Gelenken angestrebt. Dazu trainieren wir gemeinsam im altbewährten Stil "Bauch-Beine-Po" und sorgen für eine angemessene Rücken- und Ganzkörperfitness. Die Trainingseinheiten werden durch moderne Übungen aus dem Pilates und Yoga ergänzt.




Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
11.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
25.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
18.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus


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