Gesundheit
Kursdetails

Allround Fitnesstraining


Kursnummer 222-30206
Beginn Mo., 07.11.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anne Henkes
Bemerkungen Benötigt werden: Sportschuhe für die Halle oder Turnschläppchen, Fitnessmatte, Faszienrolle, Getränk
Kursort
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier
In diesem Kurs werden der Muskelaufbau und die Stärkung von Muskulatur und Gelenken angestrebt. Dazu trainieren wir gemeinsam im altbewährten Stil "Bauch-Beine-Po" und sorgen für eine angemessene Rücken- und Ganzkörperfitness. Die Trainingseinheiten werden durch moderne Übungen aus dem Pilates und Yoga ergänzt.

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Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
16.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus


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