Gesundheit
Kursdetails

Allround Fitnesstraining


Kursnummer 232-30207
Beginn Mo., 18.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 87,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Anne Henkes
Bemerkungen Benötigt werden: Sportschuhe für die Halle oder Turnschläppchen, Fitnessmatte, Faszienrolle, Getränk
Kursort
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier
Wegbeschreibung Gut erreichbar über die Speestr. oder den Radweg; Parkplätze in der Nähe, überdachter Fahrradstellplatz an der Halle
In diesem Kurs werden der Muskelaufbau und die Stärkung von Muskulatur und Gelenken angestrebt. Dazu trainieren wir gemeinsam im altbewährten Stil "Bauch-Beine-Po" und sorgen für eine angemessene Rücken- und Ganzkörperfitness. Die Trainingseinheiten werden durch moderne Übungen aus dem Pilates und Yoga ergänzt.

Kurs abgeschlossen



Datum
18.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651/718-2437
0651/718-4100

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Montag: 8.45 - 12.15 Uhr

Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr

Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr

Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr

Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr