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Gesundheit Kursdetails
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkraismethode


Kursnummer 192-30106
Beginn Di., 07.01.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sibylle Henning
Bemerkungen Bitte Matte, bequeme, warme Kleidung und dicke Socken mitbringen!
Kursort
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Im Schammat 13 a, 54294 Trier
Wenn wir merken, wie wir etwas tun, können wir es auch anders machen. Zum Beispiel können wir ausprobieren, wie es sich besser anfühlt. Die Übungen dieser Methode sind so organisch aufgebaut, dass der Körper wahrnehmbar reagieren kann. Es kann begeistern ein Kind zu erleben, wie es sich vom Schauen, Rollen, Krabbeln bis zur Aufrichte oft stolz und freudig die Bewegung selbst beibringt. Es lernt durch die Bewegungserfahrung selbst. Orientiert an dieser Art des Lernens bekommen Sie in diesem Kurs einen Raum der Wärme, Achtsamkeit und Ruhe zur Verfügung gestellt, in dem Sie ohne Stress sich auf Ihre ganz persönliche Wahrnehmung einlassen und Ihre eigenen Entdeckungen machen können. Sie lernen - wieder - sich von Ihrer persönlichen Wahrnehmung leiten zu lassen, sich neu an Ihrer Bewegung zu freuen. Sie erfahren Hilfe und Kreativität beim Umgang mit Einschränkungen durch die sanfte Art des Bewegens. Nach und nach verändern sich in diesem vielfältigen Körperlernen das Körperbild, das Bewegungsausmaß und die Bewegungsqualität. Die Bewegungen werden durch die Sprache angeleitet.

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Datum
07.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651 718-0
0651 718-1438

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