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Gesundheit Kursdetails
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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkraismethode


Kursnummer 202-30107
Beginn Di., 05.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sibylle Henning
Bemerkungen Bitte Matte, bequeme, warme Kleidung und dicke Socken mitbringen!
Kursort
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Im Schammat 13 a, 54294 Trier
Wenn wir merken, wie wir etwas tun, können wir es auch anders machen. Zum Beispiel können wir ausprobieren, wie es sich besser anfühlt. Die Übungen dieser Methode sind so organisch aufgebaut, dass der Körper wahrnehmbar reagieren kann. Es kann begeistern ein Kind zu erleben, wie es sich vom Schauen, Rollen, Krabbeln bis zur Aufrichte oft stolz und freudig die Bewegung selbst beibringt. Es lernt durch die Bewegungserfahrung selbst. Orientiert an dieser Art des Lernens bekommen Sie in diesem Kurs einen Raum der Wärme, Achtsamkeit und Ruhe zur Verfügung gestellt, in dem Sie ohne Stress sich auf Ihre ganz persönliche Wahrnehmung einlassen und Ihre eigenen Entdeckungen machen können. Sie lernen - wieder - sich von Ihrer persönlichen Wahrnehmung leiten zu lassen, sich neu an Ihrer Bewegung zu freuen. Sie erfahren Hilfe und Kreativität beim Umgang mit Einschränkungen durch die sanfte Art des Bewegens. Nach und nach verändern sich in diesem vielfältigen Körperlernen das Körperbild, das Bewegungsausmaß und die Bewegungsqualität. Die Bewegungen werden durch die Sprache angeleitet.

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Datum
05.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum


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