Gesundheit
Kursdetails

Bodyforming


Kursnummer 221-30214
Beginn Do., 28.04.2022, 18:25 - 19:25 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Friederike Puhl
Bemerkungen Bitte Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk mitbringen!
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Die Übungen mit aktivierender Musik sind besonders auf die Problemzonen Bauch-Beine-Po ausgerichtet. Insgesamt werden aber alle Körperpartien trainiert. Durch den Einsatz von Kleingeräten (Theraband etc.) und des eigenen Körpergewichts werden die Muskeln gestrafft und der Körper geformt. Dabei ist das Training aufgrund verschiedener Schwierigkeitsoptionen für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet, immer nach dem Motto: Gemeinsam Freude am Sport erleben!

Kurs abgeschlossen



Datum
28.04.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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Freitag: 08:45 - 12:15 Uhr