Gesundheit
Kursdetails

Bodyforming


Kursnummer 212-30216
Beginn Do., 06.01.2022, 18:25 - 19:25 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Friederike Puhl
Bemerkungen Bitte Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk mitbringen!
Kursort
Online (von zuhause aus)
Dokumente zum Kurs
Die Übungen mit aktivierender Musik sind besonders auf die Problemzonen Bauch-Beine-Po ausgerichtet. Insgesamt werden aber alle Körperpartien trainiert. Durch den Einsatz von Kleingeräten (Theraband etc.) und des eigenen Körpergewichts werden die Muskeln gestrafft und der Körper geformt. Dabei ist das Training aufgrund verschiedener Schwierigkeitsoptionen für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet, immer nach dem Motto: Gemeinsam Freude am Sport erleben!

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Datum
06.01.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)


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