Gesundheit
Kursdetails

Hatha Yoga (Kurs-ID KU-ST-MDT6YP)


Kursnummer 212-30136
Beginn Di., 14.12.2021, 18:10 - 19:40 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Leandra Chytra
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Yoga-Sitzkissen, wenn vorhanden, 1 normales Kissen für den Kopf, 2 Decken, rutschfeste Socken oder Saalschläppchen
Kursort
Dokumente zum Kurs
Yoga ist eine ganzheitliche Lebensbereicherung. Es ist ein körperliches und mentales Training. Es hilft auch Emotionen zu klären, dies ist besonders wichtig in unserer heutigen Zeit. Denn wie gestalte ich meinen Alltag, dass ich froh gelaunt und in der Ruhe bleibe. Glück und Freude entstehen nicht nur, wenn ich mit Körperübungen Verspannungen und somit Schmerzen lindere bzw. auflöse, sondern auch bei emotionaler Balance und indem ich mich mental auf das Positive fokussiere. Hierfür gibt es Techiken, die ich trainieren kann. Damit beginne ich, mein Leben positiver zu gestalten.




Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
04.01.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:10 - 19:40 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum


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