Gesundheit
Kursdetails

Hatha Yoga


Kursnummer 222-30134
Beginn Di., 03.01.2023, 18:05 - 19:35 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Leandra Chytra
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Yoga-Sitzkissen, wenn vorhanden, 1 normales Kissen für den Kopf, 2 Decken, rutschfeste Socken oder Saalschläppchen

--> Zugang zum Kursraum über die Außentreppe
Kursort
Yoga ist eine ganzheitliche Lebensbereicherung. Es ist ein körperliches und mentales Training. Es hilft auch Emotionen zu klären, dies ist besonders wichtig in unserer heutigen Zeit. Denn wie gestalte ich meinen Alltag, dass ich froh gelaunt und in der Ruhe bleibe. Glück und Freude entstehen nicht nur, wenn ich mit Körperübungen Verspannungen und somit Schmerzen lindere bzw. auflöse, sondern auch bei emotionaler Balance und indem ich mich mental auf das Positive fokussiere. Hierfür gibt es Techiken, die ich trainieren kann. Damit beginne ich, mein Leben positiver zu gestalten.

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Datum
03.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:35 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum


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