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Gesundheit Kursdetails
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Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf Zirkeltraining Kurs-ID: 20170501-918009 Kurs-ID: 20170501-918009


Kursnummer 182-30213
Beginn Di., 04.12.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Anne Henkes
Bemerkungen Bitte Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen!
Kursort
Turnhalle Heiligkreuz
Rotbachstr. 21, Trier
Ein Kurs mit viel Abwechslung! Beim Zirkeltraining werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit trainiert. Alle Hauptmuskelgruppen werden bei diesen Übungen beansprucht. Dabei kommen verschiedene Geräte zum Einsatz. Ob Einsteiger/innen oder Sportskanone - das Zirkeltraining ist für alle gleichermaßen effektiv, denn über die Intensität der Übungen entscheidet jede/r selbst.

Kurs abgeschlossen



Datum
04.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651 718-0
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