Gesundheit
Kursdetails

Seniorengymnastik Gruppe St. Matthias


Kursnummer 241-30218
Beginn Do., 15.08.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Veronika Sicksch
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und Wasser mitbringen.
Achtung: 1. u. 2. Termin im Gymnastikraum Schammatdorfzentrum
Kursort
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Im Schammat 13 a, 54294 Trier
Pfarrsaal St. Matthias
Medardstr. 1, 54294 Trier
Ganzheitliches Training für Senioren, das neben körperlichem Training auch kognitive Kompetenzen übt. Die Übungen werden im Sitzen und teils im Stehen ausgeführt. Sie zielen auf die Förderung von Kraft und Koordination, Beweglichkeit des Körpers und des Geistes ab. Durch Elemente aus der Entspannungslehre wird das Programm ergänzt.




Datum
15.08.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
22.08.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
29.08.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias


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Volkshochschule
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Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr