Gesundheit
Kursdetails

Vinyasa Flow Yoga Für Teilnehmer/innen mit Yoga Vorkenntnissen


Kursnummer 222-30178
Beginn Mi., 28.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Nicole Steffen
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gute Yogamatte, 2 Blöcke
Kursort
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier
Charakteristisch für diesen dynamischen, oft auch schweißtreibenden Yogastil ist die Synchronisierung von Asanas und intensiver Atmung (Ujjayi) in fließenden Übergängen (Flow) mit Musik.
Gelingt es die Atmung in deinem ureignenen Rhythmus zu vertiefen und verlängern, hat dies eine intensive Wirkung auf dein Nervensystem. Damit kann man Stress abbauen sowie Entspannung und Ausgeglichenheit fördern.

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Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus


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