Kultur
Kursdetails

Hatha Yoga


Kursnummer 212-30137
Beginn Di., 26.10.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Leandra Chytra
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Yoga-Sitzkissen, wenn vorhanden, 1 normales Kissen für den Kopf, 2 Decken, rutschfeste Socken oder Saalschläppchen

--> Zugang zum Kursraum über die Außentreppe
Kursort
Dokumente zum Kurs
Yoga ist eine ganzheitliche Lebensbereicherung. Es ist ein körperliches und mentales Training. Es hilft auch Emotionen zu klären, dies ist besonders wichtig in unserer heutigen Zeit. Denn wie gestalte ich meinen Alltag, dass ich froh gelaunt und in der Ruhe bleibe. Glück und Freude entstehen nicht nur, wenn ich mit Körperübungen Verspannungen und somit Schmerzen lindere bzw. auflöse, sondern auch bei emotionaler Balance und indem ich mich mental auf das Positive fokussiere. Hierfür gibt es Techiken, die ich trainieren kann. Damit beginne ich, mein Leben positiver zu gestalten.

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Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum


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