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Kursdetails

Achtsamkeit lernen mit Zhineng Qi-Gong


Kursnummer 182-30120
Beginn Sa., 20.10.2018, 09:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 150,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Detlef Lange
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken und Getränk mitbringen!
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Der Mensch denkt, er denkt! Er sieht sich als Homo Sapiens, als vernünftigen Menschen. Doch Untersuchungen zeigen, dass Gedankenlosigkeit der Standard des menschlichen Verhaltens ist. In dieser Gedankenlosigkeit sehen einige die primäre Ursache für gesellschaftliche, zwischenmenschliche und private Probleme.
Ohne es zu merken, ahmen wir andere Menschen nach und nehmen deren Verhalten an - beginnend bei unseren Eltern. Einmal gemachte Erfahrungen verleiten uns dazu in ähnlichen Situationen ebenso zu handeln. Ebenso blind vertrauen wir neuesten Erkenntnissen aus Forschung und Technik: Aufgrund eines Wertes im Body-Maß-Index sehen wir uns als "unterernährt" oder "übergewichtig".
Achtsamkeit kann uns helfen, unser Handeln auf die Situation anzupassen. Wir reagieren nicht mehr automatisch auf äußere Reize, sondern sehen jede Situation als das, was sie ist: etwas Einzigartiges und Besonderes!
In diesem Workshop lernen wir die Gründe der Unachtsamkeit kennen, und wir lernen wie wir achtsam leben können und erfahren dies an praktischen Übungen mit Zhineng Qi-Gong.




Datum
20.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
21.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651 718-0
0651 718-1438

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