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Kursdetails

Allround Fitness - Ganzkörpertraining zur Musik - NEU


Kursnummer 191-30204
Beginn Di., 19.03.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Ulla Dworski
Bemerkungen Bitte Isomatte und Hanteln mitbringen. Für AnfängerInnen werden 0,5 oder 1 kg Hanteln empfohlen.
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Die Übungen zielen darauf ab das Herz-Kreislauf-System auf Trab zu bringen, die Muskeln zu straffen, zu kräftigen und besonders den Rumpf zu stärken. Durch Stretching wird die Körperhaltung verbessert und die Beweglichkeit gefördert. - Kraftübungen zum Muskelaufbau werden durch Balance- und Dehnungsübungen ergänzt.




Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
11.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
18.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651 718-0
0651 718-1438

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