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Kursdetails
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Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik


Kursnummer 241-30223
Beginn Do., 02.05.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Hans-Georg Heinz
Bemerkungen Bitte kommen Sie zu diesem Kurs in leichter Kleidung und bequemen Schuhen.
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Gymnastik als Ausgleich zu allgemeinem Bewegungsmangel und einseitiger körperlicher Beanspruchung. Haltungs- und Bewegungsschulung, Stärkung des Kreislaufs, Spannungs- und Entspannungsübungen. Den Schwerpunkt bilden Übungen speziell im Wirbelsäulen- und Nacken-Schulterbereich, sowie gezieltes Training der stützenden Bauchmuskulatur.
Der Kurs ist auch für ältere Kursteilnehmer*innen geeignet.




Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V4


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651/718-2437
0651/718-4100

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Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr

Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr

Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr