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Kursdetails

Hormonyoga Für Frauen in körperlich-hormonell-seelischer Veränderung


Kursnummer 191-30160
Beginn Mo., 11.03.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Petra Bauer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Gerade in schwierigen Phasen, wo einem das Leben besonders viel Kraft und Energie abverlangt oder es besonders viel Geduld und Selbstfürsorge erfordert, ist Yoga ein sehr guter Begleiter. Ob es sich um eine stressintensive Belastung, um depressive Verstimmungen oder gar Burn-Out handelt, ob es eine Trennung, einen Verlust oder sonstige einschneidende Erlebnisse zu verarbeiten gilt oder ob es gerade eine Übergangsphase - gleich ob hormonell oder durch Lebensumstände - gibt, eine Neuorientierung oder das Betreten von Neuland ansteht, bei all dem kann Yoga einen bedeutenden Beitrag zur besseren Bewältigung liefern. Yoga ist ein so wertvoller und wirksamer Weg, um zur Ruhe und in die Mitte zu kommen, um wieder Kraft und Lebensfreude zu finden!
Angemessene Yoga-Übungen, die sowohl das Körpergefühl sensibilisieren als auch sich befreiende Emotionen ausbalancieren, tragen zur inneren Stabilisierung und damit zur Verbesserung des Wohlbefindens bei. Spezielle Atem- und Entspannungstechniken helfen die inneren und äußeren Veränderungen bewusst und mit Sanftmut meistern zu können.




Datum
11.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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