Programm
Sie sind hier: StartseiteProgramm
Kursdetails

Pilates sanft Kurs-ID 20180201-986778


Kursnummer 182-30249
Beginn Fr., 07.09.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Angelika Kiebel
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Fitnessmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zu Trinken mit!
Kursort
Dieser Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die am Feierabend Körper und Seele etwas Gutes tun wollen ohne sich zu überfordern. Entspannenden und vitalisierenden Atemübungen folgt ein moderates Ganzkörpertraining mit kombinierten Dehnungs- und Kräftigungsübungen und der Konzentration auf die Körpermitte, das "Powerhouse".
Am Abschluss folgt eine genussvolle Endentspannung mit Klangschalen, progressiver Muskelentspannung oder einer Phantasiereise.

Weitermeldeliste abwarten



Datum
07.09.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
14.09.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
21.09.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
28.09.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
19.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
26.10.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
02.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
09.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
16.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
23.11.2018
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

vhs@trier.de
0651 718-0
0651 718-1438

Wir haben für Sie geöffnet:

Montag, Mittwoch, Freitag: 08:45 - 12:15 Uhr
Dienstag: 08:45 - 12:15 Uhr / 14:30 - 16:00 Uhr
Donnerstag: 12:15 - 18:00 Uhr

Sollte die vhs in den Ferien oder aus anderem Grunde geänderte Öffnungszeiten haben, so informieren wir hierüber unter vhs Aktuell.