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Kursdetails

Pilates sanft Kurs-ID 20180201-986778


Kursnummer 191-30251
Beginn Fr., 22.03.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Angelika Kiebel
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Fitnessmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zu Trinken mit!
Kursort
Dieser Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die am Feierabend Körper und Seele etwas Gutes tun wollen ohne sich zu überfordern. Entspannenden und vitalisierenden Atemübungen folgt ein moderates Ganzkörpertraining mit kombinierten Dehnungs- und Kräftigungsübungen und der Konzentration auf die Körpermitte, das "Powerhouse".
Am Abschluss folgt eine genussvolle Endentspannung mit Klangschalen, progressiver Muskelentspannung oder einer Phantasiereise.




Datum
22.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum


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Volkshochschule
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