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Kursdetails

Qi Gong für Anfänger


Kursnummer 172-30116
Beginn Mi., 06.09.2017, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Martin Rieff
Bemerkungen Bitte mitbringen: lockere Kleidung, ev. leichte Schuhe mit flachen Sohlen, Wasser
Kursort
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier
Die eigenen Erfahrungen haben gezeigt, dass Gesundheit und Lebenszufriedenheit nur von innen heraus entstehen kann - die Auseinandersetzung mit sich selbst gelingt über den eigenen Körper am besten. So habe ich begonnen, mich mit dem uralten, tiefen Wissen asiatischer Bewegungsmeditation zu beschäftigen. In uralter Tradition dieser fernöstlichen Weisheit um die ganzheitliche Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele möchte ich Sie mitnehmen auf eine "Reise zu sich selbst".
Dieser Kurs bietet Ihnen eine Einführung in die Grundlagen des Qi Gong, speziell zum Erlernen von korrekter Haltung, z.B. zur Vermeidung von Haltungsschäden, Übungen zur Harmonisierung der Atmung mit dem Ziel einer Tiefenentspannung, zur Entdeckung und Förderung der Vorstellungskraft und Stärkung der Konzentration sowie der Umsetzung des Erlernten in speziellen Übungen.
Zur Teilnahme sind keinerlei Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen können bei körperlichen Einschränkungen auch im Sitzen ausgeführt werden, was deren Wirksamkeit nicht beeinträchtigt.




Datum
06.09.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
13.09.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
29.11.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
06.12.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
13.12.2017
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus


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