Programm
Sie sind hier: StartseiteProgramm
Kursdetails
Kursdetails

Vinyasa Flow Yoga


Kursnummer 211-30176
Beginn Mi., 03.03.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Birgit Leiendecker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke
Kursort
Turnhalle Heiligkreuz
Rotbachstr. 21, Trier
Online (von zuhause aus)
Dokumente zum Kurs
Im Vinyasa Flow Yoga werden klassische Körperhaltungen (Asanas) zu immer wieder neuen,
kreativen Bewegungsabfolgen zusammengestellt, sodass sich ein fließender Übungsstil (Flow)
entwickelt. Es wird mit einer intensiven Atemführung und mit Musik geübt. Ein wichtiges Ziel ist es,
die eigene Kraft und Lebendigkeit zu erfahren.Bereichernd für alle, die ein intensives Üben suchen, bei dem man besonders gut abschalten kann.
Die Energiespeicher laden sich auf.
Man fühlst sich wach und konzentriert.
Die Muskeln werden stark und dehnbarer zugleich.
Die Koordination verbessert sich.
Die Wirbelsäule, die Lebensader, wird stark und beweglich.
Der Geist entspannt sich und das Herz wird weit.




Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Online (von zuhause aus)
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Turnhalle Heiligkreuz, Rotbachstr. 21


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

vhs@trier.de
0651 718-0
0651 718-1438

Servicezeiten:

Montag: 08:45 - 12:15 Uhr

Dienstag: 08:45 - 12:15 / 14:30 - 16:00 Uhr

Mittwoch: 08:45 - 12:15 Uhr

Donnerstag: 12:15 - 18:00 Uhr

Freitag: 08:45 - 12:15 Uhr

Persönliche Vorsprachen in der Geschäftsstelle sind derzeit nur mit einem vorher vereinbarten Termin möglich. Sie erreichen uns während der Servicezeiten telefonisch unter 0651-718 2437 oder per E-Mail an vhs@trier.de.