Abschalten, entspannen, bei sich ankommen...
| Kursnummer | 252-30106 |
| Beginn | Di., 04.11.2025, 19:15 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Düntzer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte/Unterlage und eine leichte Decke |
| Kursort |
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier |
In diesem Kurs lernst Du unterschiedliche Entspannungsmethoden/-übungen kennen.
Deine Achtsamkeit wird sensibilisiert. Die innere Ruhe, erhöhte Konzentrationsfähigkeit und eine bessere Stressbewältigung im Alltag werden gefördert. Die Balance zwischen Körper und Geist wird verbessert.
Deine Achtsamkeit wird sensibilisiert. Die innere Ruhe, erhöhte Konzentrationsfähigkeit und eine bessere Stressbewältigung im Alltag werden gefördert. Die Balance zwischen Körper und Geist wird verbessert.
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
02.12.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1