Kursnummer	262-30602
Beginn	Mo., 26.10.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Jonathan Reiß
Kursort	Domfreihof, R. 005 Domfreihof 1b, 54290 Trier

In diesem Workshop geht es um die Frage „Was brauche ich wirklich?“. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen.
Durch einfache Impulse und Austausch in der Gruppe schauen wir darauf, wie Bedürfnisse im Alltag oft untergehen und wie es gelingen kann, ihnen mehr Raum zu geben. Ziel ist es, eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen und Wege zu finden, sie im eigenen Tempo besser zu erfüllen.

Referentin: Laurette Bergamelli Dipl.-Psychologin und Trainerin
Kooperation: Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Trier, Stadt Trier
Gefördert von den Krankenkassen/ Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach §20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.