Gesundheit
Kursdetails

Abschalten, entspannen, bei sich ankommen...


Kursnummer 242-30107
Beginn Di., 29.10.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Düntzer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte/Unterlage und eine leichte Decke
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
In diesem Kurs lernst Du unterschiedliche Entspannungsmethoden/-übungen kennen.
Deine Achtsamkeit wird sensibilisiert. Die innere Ruhe, erhöhte Konzentrationsfähigkeit und eine bessere Stressbewältigung im Alltag werden gefördert. Die Balance zwischen Körper und Geist wird verbessert.

Kurs abgeschlossen



Datum
29.10.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

vhs@trier.de
0651/718-2437
0651/718-4100

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Montag: 8.45 - 12.15 Uhr

Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr

Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr

Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr

Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr