Abschalten, entspannen, bei sich ankommen...
| Kursnummer | 242-30107 |
| Beginn | Di., 29.10.2024, 19:15 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Düntzer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte/Unterlage und eine leichte Decke |
| Kursort |
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier |
In diesem Kurs lernst Du unterschiedliche Entspannungsmethoden/-übungen kennen.
Deine Achtsamkeit wird sensibilisiert. Die innere Ruhe, erhöhte Konzentrationsfähigkeit und eine bessere Stressbewältigung im Alltag werden gefördert. Die Balance zwischen Körper und Geist wird verbessert.
Deine Achtsamkeit wird sensibilisiert. Die innere Ruhe, erhöhte Konzentrationsfähigkeit und eine bessere Stressbewältigung im Alltag werden gefördert. Die Balance zwischen Körper und Geist wird verbessert.
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1