Allround Fitnesstraining
| Kursnummer | 261-30208 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 87,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Anne Henkes
|
| Bemerkungen | Benötigt werden: Sportschuhe für die Halle oder Turnschläppchen, Fitnessmatte, Faszienrolle, Getränk |
| Kursort |
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier |
| Wegbeschreibung | Gut erreichbar über die Speestr. oder den Radweg; Parkplätze in der Nähe, überdachter Fahrradstellplatz an der Halle |
In diesem Kurs werden der Muskelaufbau und die Stärkung von Muskulatur und Gelenken angestrebt. Dazu trainieren wir gemeinsam im altbewährten Stil "Bauch-Beine-Po" und sorgen für eine angemessene Rücken- und Ganzkörperfitness. Die Trainingseinheiten werden durch moderne Übungen aus dem Pilates und Yoga ergänzt.
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b,
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus