Gesundheit
Kursdetails
Veranstaltung "Allround Fitnesstraining" (Nr. 30202) wurde in den Warenkorb gelegt.

Allround Fitnesstraining


Kursnummer 262-30202
Beginn Mo., 31.08.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Anne Henkes
Bemerkungen Benötigt werden: Sportschuhe für die Halle oder Turnschläppchen, Fitnessmatte, Faszienrolle, Getränk
Kursort
Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule
Speestr. 12 b, 54290 Trier
Wegbeschreibung Gut erreichbar über die Speestr. oder den Radweg; Parkplätze in der Nähe, überdachter Fahrradstellplatz an der Halle
In diesem Kurs werden der Muskelaufbau und die Stärkung von Muskulatur und Gelenken angestrebt. Dazu trainieren wir gemeinsam im altbewährten Stil "Bauch-Beine-Po" und sorgen für eine angemessene Rücken- und Ganzkörperfitness. Die Trainingseinheiten werden durch moderne Übungen aus dem Pilates und Yoga ergänzt.

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Datum
31.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
11.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
18.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
25.01.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus
Datum
01.02.2027
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Speestr. 12 b, Gymnastikhalle Nelson Mandela Realschule plus


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