Gesundheit
Kursdetails

Bodyforming


Kursnummer 231-30215
Beginn Do., 02.03.2023, 18:25 - 19:25 Uhr
Kursgebühr 48,60 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Friederike Puhl
Bemerkungen Bitte Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk mitbringen!
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Die Übungen mit aktivierender Musik sind besonders auf die Problemzonen Bauch-Beine-Po ausgerichtet. Insgesamt werden aber alle Körperpartien trainiert. Durch den Einsatz von Kleingeräten (Theraband etc.) und des eigenen Körpergewichts werden die Muskeln gestrafft und der Körper geformt. Dabei ist das Training aufgrund verschiedener Schwierigkeitsoptionen für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet, immer nach dem Motto: Gemeinsam Freude am Sport erleben!

Kurs abgeschlossen



Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
18:25 - 19:25 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Volkshochschule
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Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr

Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr