Kursnummer	232-30215
Beginn	Do., 21.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	48,60 €
Dauer	9 Termine
Kursleitung	Friederike Puhl
Bemerkungen	Bitte Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk mitbringen!
Kursort	Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier

Die Übungen mit aktivierender Musik sind besonders auf die Problemzonen Bauch-Beine-Po ausgerichtet. Insgesamt werden aber alle Körperpartien trainiert. Durch den Einsatz von Kleingeräten (Theraband etc.) und des eigenen Körpergewichts werden die Muskeln gestrafft und der Körper geformt. Dabei ist das Training aufgrund verschiedener Schwierigkeitsoptionen für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet, immer nach dem Motto: Gemeinsam Freude am Sport erleben!