Gesundheit
Kursdetails
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GYROKINESIS® Methode


Kursnummer 221-30212
Beginn Do., 31.03.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Karin Sattler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastik-/Yogamatte sowie Trinkwasser
Kursort
GYROKINESIS® Workout einer neuen Dimension
Die intensive Wirkung dieses ganzheitlichen Trainings entsteht durch das gleichzeitige Dehnen und Kräftigen des Körpers und der Koordination der Übungssequenzen.
Durch die regelmäßige Mobilisierung der Wirbelsäule werden Verspannungen der Muskulatur abgebaut und für die Aufrichtung von innen gesorgt.
Beweglichkeit und Koordination werden verbessert.
Der Sehnen- und Bandapparat wird gekräftigt und das fasziale Gewebe flexibel gehalten.
Eine Auswahl möglicher Übungen können Sie hier sehen:
www.gyrotonic.com/about/gyrokinesis-method/
Karin Sattler ist zertifizierte GYROKINESIS® Trainerin

Kurs abgeschlossen



Datum
31.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gratianstr. 18, Familienzentrum Forum Feyen Gymnastikraum


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