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Gesundheit Kursdetails
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Körperbewusstsein durch Bewegung Tanzunterricht nach der Geburt


Kursnummer 192-30011
Beginn Fr., 10.01.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ching-Yu Chi
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Die Zeit nach der Geburt ist mit Freude erfüllt. Eine Seite ist die schöne Zeit mit dem Baby, auf der anderen Seite verändert sich Ihr Körper und der Tagesrhythmus. Um die Balance zwischen dem neuen Leben und sich selbst zu finden, muss man sich Zeit für Körper und Seele nehmen: Der Tanz hat ein facettenreiches Potenzial und verbindet mit Rhythmus und Ästhetik das Körperbewusstsein, sowie die Denkweise, das Bewusstsein und die Musik.
Jede Kurseinheit beginnt mit einer ausführlichen Aufwärmphase. Durch gezielte Übungen, die aus der Tanzrichtung Modern Dance entlehnt sind, wird zur Musik Aufrichtung, Ausrichtung, Muskelaktivität, Flexibilität, Rhythmus und Fokus erarbeitet. In freien Sequenzen wird auch die individuelle Bewegung berücksichtigt.
Zielpunkte sind Zentrierung, Wohlgefühl, Ruhe, Energie, Beweglichkeit und Kraftzuwachs.
Sind Sie noch unsicher über Ihre Leistungsfähigkeit, konsultieren Sie vorab Ihren Hausarzt.
Anmeldung bitte vor Kursbeginn.




Datum
10.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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