Gesundheit
Kursdetails

Recovery College. Workshop. Strategien zur emotionalen Selbstregulation


Kursnummer 241-30604
Beginn Do., 27.06.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Miriam Bäumer
Kursort
Domfreihof, R. 107
Domfreihof 1b, 54290 Trier
Wegbeschreibung
Was passiert beim Erleben starker Gefühle im Körper? Und wie kann ich lernen, damit umzugehen? Werde Dein eigener Coach!
In diesem Workshop wird Grundlagenwissen zum vegetativen Nervensystem des Menschen vermittelt und Übungen sowohl vorgestellt als auch angewendet, mit denen wir unsere körperliche Erregung beeinflussen und uns so wieder selbst beruhigen können.
Referentin: Dipl. Psych. Flora Keller
Kooperation: Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Trier, Stadt Trier
Gefördert von den Krankenkassen/ Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach §20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.

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Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Domfreihof 1b, Domfreihof, R. 107


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

vhs@trier.de
0651/718-2437
0651/718-4100

Öffnungszeiten:

Montag: 8.45 - 12.15 Uhr

Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr

Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr

Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr

Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr