Gesundheit
Kursdetails

Seniorengymnastik Gruppe St. Matthias


Kursnummer 231-30219
Beginn Do., 29.06.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Veronika Sicksch
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und Wasser mitbringen.
Kursort
Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Im Schammat 13 a, 54294 Trier
Pfarrsaal St. Matthias
Medardstr. 1, 54294 Trier
Ganzheitliches Training für Senioren, das neben körperlichem Training auch kognitive Kompetenzen übt. Die Übungen werden im Sitzen und teils im Stehen ausgeführt. Sie zielen auf die Förderung von Kraft und Koordination, Beweglichkeit des Körpers und des Geistes ab. Durch Elemente aus der Entspannungslehre wird das Programm ergänzt.

Kurs abgeschlossen



Datum
29.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
06.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
13.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
20.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
27.07.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
03.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
10.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
24.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
31.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Im Schammat 13 a, Schammatdorfzentrum Gymnastikraum
Datum
07.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

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0651/718-2437
0651/718-4100

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Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr

Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr

Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr

Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr