Gesundheit
Kursdetails

Seniorengymnastik Gruppe St. Matthias


Kursnummer 242-30217
Beginn Do., 31.10.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Veronika Sicksch
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und Wasser mitbringen.
Kursort
Pfarrsaal St. Matthias
Medardstr. 1, 54294 Trier
Ganzheitliches Training für Senioren, das neben körperlichem Training auch kognitive Kompetenzen übt. Die Übungen werden im Sitzen und teils im Stehen ausgeführt. Sie zielen auf die Förderung von Kraft und Koordination, Beweglichkeit des Körpers und des Geistes ab. Durch Elemente aus der Entspannungslehre wird das Programm ergänzt.




Datum
31.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
19.12.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
09.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Medardstr. 1, Pfarrsaal St. Matthias


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Volkshochschule
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Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr