Kursnummer	252-30111
Beginn	Fr., 09.01.2026, 11:15 - 12:30 Uhr
Kursgebühr	60,00 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Johannes Nett
Bemerkungen	Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und flache Sportschuhe.
Kursort	Karl-Berg-Musikschule, Raum V1 Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier

Yin und Yang im Gleichgewicht - Bewegungen, die Körper und Geist entspannen und unser Wohlbefinden fördern.
Wir stärken hierbei durch unseren inneren Energiefluss Qi die innere Kraft und Ausdauer.
Dies führt zum Abbau muskulärer Verspannungen, Lockerung der Gelenke, Geschmeidigkeit sowie Beweglichkeit und Elastizität der Wirbelsäule.
Der Kurs ist für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse konzipiert.