Gesundheit
Kursdetails

bodyART + Deepwork - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein


Kursnummer 241-30245
Beginn Do., 06.06.2024, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Anette Irsfeld
Bemerkungen Sie benötigen nur eine Matte
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
bodyART + Deepwork ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Training für Körper und Geist. Jede Bewegung kombiniert eine Anspannungs- und eine Entspannungsphase (Yin und Yang). Während der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf- und funktionelle Kraftübungen ab. Das Training ist für geübte Teilnehmer ohne gesundheitliche Einschränkungen vorgesehen. Die Übungen werden ohne Hilfsmittel im Atemfluss auf der Matte durchgeführt.




Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
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