Gesundheit
Kursdetails

bodyART + Deepwork - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein


Kursnummer 241-30245
Beginn Do., 06.06.2024, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Anette Irsfeld
Bemerkungen Sie benötigen nur eine Matte
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
bodyART + Deepwork ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Training für Körper und Geist. Jede Bewegung kombiniert eine Anspannungs- und eine Entspannungsphase (Yin und Yang). Während der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf- und funktionelle Kraftübungen ab. Das Training ist für geübte Teilnehmer ohne gesundheitliche Einschränkungen vorgesehen. Die Übungen werden ohne Hilfsmittel im Atemfluss auf der Matte durchgeführt.

Kurs abgeschlossen



Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
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