bodyART + Deepwork - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein
Kursnummer | 241-30245 |
Beginn | Do., 06.06.2024, 19:45 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Anette Irsfeld
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Bemerkungen | Sie benötigen nur eine Matte |
Kursort |
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier |
bodyART + Deepwork ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Training für Körper und Geist. Jede Bewegung kombiniert eine Anspannungs- und eine Entspannungsphase (Yin und Yang). Während der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf- und funktionelle Kraftübungen ab. Das Training ist für geübte Teilnehmer ohne gesundheitliche Einschränkungen vorgesehen. Die Übungen werden ohne Hilfsmittel im Atemfluss auf der Matte durchgeführt.
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1