bodyART® meets Pilates - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein
Kursnummer | 221-30229 |
Beginn | Fr., 17.06.2022, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 34,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Anette Irsfeld
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Fitnessmatte, ein Handtuch und etwas zu trinken mit. |
Kursort |
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier |
Alle Übungen sind energetisch, anatomisch, muskulär, organisch und physiologisch durchdacht. Das Training legt den Grundstein für die (Wieder)Herstellung oder Beibehaltung von Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperlicher und mentaler Beweglichkeit. Durch die gezielte Übungsauswahl und die exakte Durchführung der Übungen werden falsch angelernte und auf Dauer schädigende Bewegungsmuster aufgebrochen und das Haltungs- und Bewegungsbild langfristig verbessert. Die Übungen, die aus dem Yoga, Pilates und aus dem Faszientraining stammen, werden ohne Hilfsmittel im Atemfluss auf der Matte durchgeführt.
Datum
17.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:40 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
24.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:40 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
01.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:40 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
08.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:40 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
15.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:40 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
22.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:40 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1