Kursnummer	241-30602
Beginn	Do., 25.04.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Miriam Bäumer
Kursort	Domfreihof, Beletage Domfreihof 1a, 54290 Trier
Wegbeschreibung	Bitte benutzen Sie den Eingang zur Vhs Trier, Domfreihof 1b. Folgen Sie der Beschilderung auf der 1.Etage

In den Ingenieurswissenschaften versteht man unter Stress die Spannung und Verzerrung von schwer verformbaren Materialien. Das klingt passend – und wurde deshalb später auf den Menschen übertragen.
In diesem Workshop geht es darum, wie Stress entsteht und wieso er ursprünglich eine positive Funktion hatte. Gemeinsam werden die typischen kurz- und langfristigen Auswirkungen auf den Körper und die Psyche erarbeitet.
Dieses Wissen werden wir nutzen, um daraus hilfreiche Konsequenzen für den Alltag und individuelle Möglichkeiten zur Stressbewältigung abzuleiten.
Referentin: Dipl. Psych. Nicola Loacker
Kooperation: Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Trier, Stadt Trier
Gefördert von den Krankenkassen/ Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach §20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.