Veranstaltung "bodyART + Deepwork - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein" (Nr. 30244) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
bodyART + Deepwork - das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein
Kursnummer | 242-30244 |
Beginn | Do., 19.09.2024, 19:45 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 54,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Anette Irsfeld
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Bemerkungen | Sie benötigen nur eine Matte |
Kursort |
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier |
bodyART + Deepwork ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Training für Körper und Geist. Jede Bewegung kombiniert eine Anspannungs- und eine Entspannungsphase (Yin und Yang). Während der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf- und funktionelle Kraftübungen ab. Das Training ist für geübte Teilnehmer ohne gesundheitliche Einschränkungen vorgesehen. Die Übungen werden ohne Hilfsmittel im Atemfluss auf der Matte durchgeführt.
So erreichen Sie uns:
Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier
vhs@trier.de
0651/718-2437
0651/718-4100
Öffnungszeiten:
Montag: 8.45 - 12.15 Uhr
Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr
Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr
Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr
Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr