Veranstaltung "Bridge für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen" (Nr. 20003) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
GYROKINESIS®
| Kursnummer | 252-30212 |
| Beginn | Do., 11.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Karin Sattler
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte sowie Getränk |
| Kursort |
Forum Feyen
Gratianstr. 18, 54294 Trier |
GYROKINESIS® Workout einer neuen Dimension
Dieses ganzheitliche Workout entfaltet seine intensive Wirkung durch das gleichzeitige Dehnen, Kräftigen und Koordinieren des gesamten Körpers.
Durch die regelmäßige Mobilisation der Wirbelsäule werden muskuläre Verspannungen gelöst und die Aufrichtung des Körpers von innen heraus gefördert.
Beweglichkeit und Koordination verbessern sich spürbar.
Zudem werden Sehnen und Bänder gestärkt, während das fasziale Gewebe geschmeidig und elastisch bleibt.
Eine Auswahl möglicher Übungen finden Sie hier :
www.gyrotonic.com/about/gyrokinesis-method/
Karin Sattler ist zertifizierte GYROKINESIS® Trainerin
Dieses ganzheitliche Workout entfaltet seine intensive Wirkung durch das gleichzeitige Dehnen, Kräftigen und Koordinieren des gesamten Körpers.
Durch die regelmäßige Mobilisation der Wirbelsäule werden muskuläre Verspannungen gelöst und die Aufrichtung des Körpers von innen heraus gefördert.
Beweglichkeit und Koordination verbessern sich spürbar.
Zudem werden Sehnen und Bänder gestärkt, während das fasziale Gewebe geschmeidig und elastisch bleibt.
Eine Auswahl möglicher Übungen finden Sie hier :
www.gyrotonic.com/about/gyrokinesis-method/
Karin Sattler ist zertifizierte GYROKINESIS® Trainerin
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Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier
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Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr
Mittwoch: geschlossen
Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr
Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr
In den Herbstferien 2025 ist unsere Geschäftsstelle vom 13.-17. Oktober geschlossen.