Kursnummer	261-30607
Beginn	Mi., 06.05.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Jonathan Reiß Bettina Mann
Kursort	Domfreihof, R. 005 Domfreihof 1b, 54290 Trier

Wie fühlt es sich an, wenn die Depression wieder anklopft?
In ihrem Buch „Die Gedanken sind Blei“ illustriert und schreibt Eva Jahnen aus ihrem Alltag mit der Erkrankung und gibt ehrliche und offene Einblicke in das Leben mit Depressionen.
 „Die Gedanken sind Blei“ ist ein Buch, das nicht nur für Menschen mit Depression entstanden ist, sondern es richtet sich an alle, die mehr über den Umgang mit der Erkrankung erfahren möchten. 
In Ihrer Lesung spricht sie über Symptome, Gefühle und Nicht-Gefühle, über gut gemeinte Ratschläge, Selbsthilfestrategien, Therapiemöglichkeiten und YEAH-Momente.
„Die Gedanken sind Blei“ ist explizit kein Ratgeber: „Häufig sind in einer depressiven Episode Ratgeber das Letzte, was man lesen kann“ meint die Autorin.
Hingegen geben die liebevoll gestalteten Illustrationen und kurzen Texte einen auch mal humorvollen Einblick in das Leben und den Alltag mit Depressionen.
Im Anschluss an die Lesung steht Eva Jahnen für einen offenen Austausch zur Verfügung und signiert ihre Bücher.
Moderation: Bettina Mann, Diplom Psychologin und Koordinatorin für Gemeindepsychiatrie der Stadt Trier.