Programm
Sie sind hier: StartseiteProgramm
Kursdetails
Kursdetails
Veranstaltung "Qi Gong für Anfänger*innen" (Nr. 30119) wurde in den Warenkorb gelegt.

Qi Gong für Anfänger*innen


Kursnummer 242-30119
Beginn Fr., 17.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Angelika Kiebel
Bemerkungen Bitte kommen Sie zu diesem Kurs in bequemer lockerer Kleidung und leichten Gymnastik- oder Sportschuhen
Kursort
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier
Qi Gong bedeutet: Übungen zur Pflege und Stärkung der Lebensenergie. Die meditativen Bewegungsformen des Qi Gong wirken entschleunigend und stressreduzierend. Zugleich vitalisieren sie und stärken Harmonie und Lebensfreude. Die achtsam ausgeführten Qi Gong Übungen lassen uns die inneren Kraftzentren wahrnehmen, unsere Mitte stabilisieren und zugleich im sanften Bewegungsfluss das Loslassen üben. So kommen wir in Einklang mit unserem innersten Selbst und der Natur, die uns als große Kraftquelle umgibt, von der wir ein Teil sind.
Das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist und die Massage der inneren Organe durch die vertiefte Atmung, die Aktivierung der Energieleitbahnen (Meridiane) wirken stressbedingten Problemen wie Blutdruckschwankungen, Schmerzerkrankungen und vielen weiteren psychosomatischen Symptomen entgegen.
Leib und Seele werden in einer aufrechten, kraftvollen und geerdeten Haltung in entspannter Beweglichkeit und Geschmeidigkeit geübt.
In diesem Kurs erlernen wir die 18 Harmonieübungen des klassischen Taichi Qigong, weitere passende jahreszeitliche Bewegungsfolgen sowie Sequenzen zum Aktivieren und Dehnen der Meridiane.

Wechseln Sie zum Warenkorb, um den Kurs zu buchen.



Datum
17.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
07.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
14.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c, Karl-Berg-Musikschule, Raum V1


So erreichen Sie uns:

Bildungs- und Medienzentrum Trier
Volkshochschule
Domfreihof 1b | 54290 Trier

vhs@trier.de
0651/718-2437
0651/718-4100

Öffnungszeiten:

Montag: 8.45 - 12.15 Uhr

Dienstag: 8.45 - 12.15 / 14.30 - 16.00 Uhr

Mittwoch: 8.45 - 12.15 Uhr

Donnerstag: 12.15 - 18.00 Uhr

Freitag: 8.45 - 12.15 Uhr