Kursnummer	261-30613
Beginn	Do., 28.05.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Jonathan Reiß
Kursort	Domfreihof, R. 005 Domfreihof 1b, 54290 Trier

Perfektionismus beschreibt das Streben nach Fehlerfreiheit und makelloser Leistung. Dabei setzen wir uns selbst sehr hohe Ziele oder versuchen, hohen Ansprüchen anderer gerecht zu werden. Diese Verhaltensweise kann einerseits zu Höchstleistungen führen, andererseits aber auch psychische Belastungen verursachen. Mit praktischen Übungen betrachten wir persönliche und gesellschaftliche Standards aus einer neuen Perspektive und suchen gezielt nach einem positiven, akzeptierenden Umgang mit eigenen Schwächen.
Referentin: Tanja Hontheim, Psychologin (M.Sc.)
Kooperation: Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Trier, Stadt Trier
Gefördert von den Krankenkassen/ Krankenkassenverbänden des Landes Rheinland-Pfalz nach §20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.