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Vinyasa Flow Yoga


Kursnummer 211-30178
Beginn Mi., 09.06.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Birgit Leiendecker
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke

Achtung: der Kurs findet nun outdoor statt
Kursort
Pausenhof GS Heiligkreuz
Rotbachstr. 21, Trier
Dokumente zum Kurs
Im Vinyasa Flow Yoga werden klassische Körperhaltungen (Asanas) zu immer wieder neuen,
kreativen Bewegungsabfolgen zusammengestellt, sodass sich ein fließender Übungsstil (Flow)
entwickelt. Es wird mit einer intensiven Atemführung und mit Musik geübt. Ein wichtiges Ziel ist es,
die eigene Kraft und Lebendigkeit zu erfahren.Bereichernd für alle, die ein intensives Üben suchen, bei dem man besonders gut abschalten kann.
Die Energiespeicher laden sich auf.
Man fühlst sich wach und konzentriert.
Die Muskeln werden stark und dehnbarer zugleich.
Die Koordination verbessert sich.
Die Wirbelsäule, die Lebensader, wird stark und beweglich.
Der Geist entspannt sich und das Herz wird weit.




Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Rotbachstr. 21, Pausenhof GS Heiligkreuz, Rotbachstr. 21


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