Veranstaltung "Yin-Yoga" (Nr. 30187) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yin-Yoga
Kursnummer | 242-30187 |
Beginn | Fr., 17.01.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Angelika Kiebel
|
Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
Kursort |
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Paulinstr. 42 b/c, 54292 Trier |
Dir wird alles zu viel und du brauchst Ruhe, um wieder bei dir anzukommen?
Yin Yoga bringt dich durch die Langsamkeit in deinen natürlichen Rhythmus zurück.
Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt und auch der Atem soll dabei ganz ruhig und mühelos fließen, wir beobachten ihn nur. Jede Position wird etwa 3 bis 5 Minuten gehalten. Diese passiven Dehnungen helfen Verklebungen und Verkürzungen in den faszialen Strukturen auf sanfte Weise zu lösen. Yin Yoga kann Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit fördern und den Energiefluss der Meridiane harmonisieren. Eingelagerte Giftstoffe können mobilisiert und abtransportiert werden.
Für Teilnehmer*innen ohne und mit Vorkenntnisse/n geeignet.
Yin Yoga bringt dich durch die Langsamkeit in deinen natürlichen Rhythmus zurück.
Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt und auch der Atem soll dabei ganz ruhig und mühelos fließen, wir beobachten ihn nur. Jede Position wird etwa 3 bis 5 Minuten gehalten. Diese passiven Dehnungen helfen Verklebungen und Verkürzungen in den faszialen Strukturen auf sanfte Weise zu lösen. Yin Yoga kann Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit fördern und den Energiefluss der Meridiane harmonisieren. Eingelagerte Giftstoffe können mobilisiert und abtransportiert werden.
Für Teilnehmer*innen ohne und mit Vorkenntnisse/n geeignet.
Datum
17.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
07.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1
Datum
14.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Paulinstr. 42 b/c,
Karl-Berg-Musikschule, Raum V1